Wir entscheiden uns täglich. Wir entscheiden uns für unwichtige Themen, wie auch für lebensverändernde Alternativen. Manchmal fällt das Entscheiden reflexartig, manchmal hadern wir mit Entscheidungen jahrelang. Bei der Entscheidung haben wir die Möglichkeit aus mindestens zwei vorhandenen Handlungsalternativen unter Beachtung der Ziele und der Konsequenzen zu wählen. Wie soll ich mich entscheiden? Wir geben hier einige Tools, wenn Sie in einer Ent-scheidung fest stecken.

1. Die Macht der Intuition

Die beste Entscheidung ist die spontane und intuitive Entscheidung. Hier entscheiden Sie sich innerhalb von kürzester Zeit. Die Entscheidung fallen Sie ohne andere Menschen zu fragen, ohne zu denken, einfach rein intuitiv. Hier hat Ihre innere Person, Ihr Bauchgefühl, Ihre Seele für Sie entschieden. Sie müssen sich nicht mehr hinterfragen oder Alternativen abwägen. Die Entscheidung ist getroffen. Sie fühlen sich wohl. Sie wissen, dass es richtig ist und das es stimmt.

2. Vorteile und Nachteile

Wenn Sie sich intuitiv nicht entscheiden können, hilft manchmal die ganz einfache Lösung mit einer Liste. Was spricht dafür? Was spricht dagegen? Diese ist so ein simples, aber hilfreiches Tool. Überwiegt die Vorteile, dann wissen Sie welchen Weg Sie gehen sollten. 

3. Rückblick

Manchmal kann es unterstützend wirken, wenn Sie selber Ihr eigener Coach werden. Sie sind nun 90 Jahre alt und blicken auf Ihr Leben zurück. Sie geben sich selber in dieser Situation einen Tipp oder einen Lösungsansatz für die vorstehende Entscheidung. Was würden Sie sich selber raten, wären Sie jetzt 90 Jahre alt? Eine andere Perspektive kann manchmal eine gute Lösung hervorrufen.

4. Die Waagschale

Die nächste Übung, sollten Sie bis jetzt keine Lösung für die Entscheidung gefunden haben. Sie schneiden viele kleine Stücke aus einem Blatt Papier. Für die Entscheidung A, was sind die Konsequenzen? Für die Entscheidung B, was sind die Konsequenzen? Dann legen Sie diese Konsequenzen in die Waagschale. Sie sehen dann recht schnell welche Lösung überwiegt.

5. Was passiert, wenn?

Als letzte Übung stellen Sie sich diese vier Fragen:

Was passiert, wenn ich es mache?
Was passiert, wenn ich es nicht mache?
Was passiert nicht, wenn ich es mache?
Was passiert nicht, wenn ich es nicht mache?

Durch diese Übung versetzen Sie sich in die Zukunft. Was sind die Konsequenzen, wenn….

Ich hoffe, diese Tools, konnte Sie auf dem Weg der Entscheidung unterstützen. Brauchen Sie Support bei einer Entscheidung, ich freue mich von Ihnen zu hören.

Über die Autorin:
Catrin Rubenson ist ausgebildeter systemischer Coach und arbeitet mit Coaching seit mehr als 7 Jahren. Sie begleitet Menschen in Veränderungsprozessen (Karriere, Beruf) und in Wachstumsphasen (Manifestation, Mindset, Potential). Menschen & Wachstum, das ist mein grosses Interesse. In der Wirtschaft konnte ich einige Unternehmen aufbauen und zum grossen Erfolg führen.  Menschen zu begleiten, ihre Ziele zu erreichen, ihr volles Potenzial zu leben, das ist meine Leidenschaft.
www.catrinrubenson.com
Bildquelle: pexels-andrea-piacquadio-3752928