Sie gehören zu den Frauen, die auf eigenen Beinen stehen und beruflich ausgesprochen erfolgreich sind? Sie lieben Ihren Job und möchten weiterkommen? Ihre Ideen und beruflichen Träume möchten Sie unbedingt erfüllen? Mit diesen Vorstellungen sind Sie garantiert auf dem richtigen Weg. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sich für den anstrengenden Alltag einen Ausgleich schaffen. Um langfristig voller Energie und aktiv zu bleiben, ist es wichtig, Erholung und Spass im Berufsleben einzuplanen. Aus diesem Grund sollten Sie von Anfang an Auszeiten einplanen. Fünf Tipps können Ihnen dabei helfen.

1. Zeit in Ruhe durch Meditation 

Durch die Globalisierung und die Möglichkeit, jederzeit überall hinzureisen, ist die Welt hektischer und lauter geworden. Gönnen Sie sich möglichst täglich einige Minuten, in denen Sie die Konzentration nach Innen richten. Nicht denken, nur sein und atmen. So kommen Sie wirklich zur Ruhe. Einige Minuten Meditation pro Tag kann Wunder bewirken. Sie werden das Berufsleben entspannter meistern. Die Minuten in Ruhe gibt Ihnen mehr Klarheit und öffnet den Weg zum Bewusstsein und so stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein. Sie werden positiver und lernen sich selber und Ihre Bedürfnisse besser kennen.

2. Besuchen Sie ein Spa und verwöhnen Sie sich

Eine Auszeit in einem Spa bietet einen sehr hohen Erholungsfaktor. Massagen, Gesichtsbehandlungen und Spa-Rituale unterstützen Ihren Weg in die Ruhe. Entscheiden Sie, ob Sie den Tag allein, mit Ihrem Partner oder mit einer engen Freundin gönnen möchten. Bei einem hohen Stressniveau ist der Besuch im Spa ein idealer Gegenpol. Sie können für einige Stunden oder einen ganzen Tag komplett abschalten und sich rundum verwöhnen lassen.

3. Beim nächsten Businessflug nehmen Sie einen privaten Business Flug  

Sie müssen aus geschäftlichen Gründen fliegen und dabei möglichst flexibel bleiben? Wussten Sie, dass man einen privaten Business Flug auch bequem über die App buchen kann? Gleiches gilt selbstverständlich für geschäftliche Flüge. Die Reise im Privatjet bringt Ihnen verschiedene Vorteile:

* Flexible Planung der Reise möglich
* Auch kleine Flughäfen werden angeflogen
* Sie reisen allein oder mit wenigen anderen Passagieren
* Sie können interessante Zusatzleistungen dazu buchen
* Die Flüge sind sehr komfortabel
Sie sind bei der Buchung eines Privatjets nicht mehr auf den Flugplan der Linienflieger angewiesen und können Ihre Zeit viel individueller planen.

4. Verbringen Sie ein aktives Wochenende mit Ihren Freundinnen

Ein sogenanntes Mädelswochenende ist für viele Frauen, die mitten im Berufsleben stehen, ein hervorragender Ausgleich. Sie haben viel Zeit füreinander, können sich Städte oder Regionen anschauen und gutes Essen geniessen. Wenn Sie gemeinsam am Abend weggehen, haben Sie Spass und neuen Input. Bestens erholt starten Sie dann am Montag in die neue Arbeitswoche.

5. Ayurveda-Ferien für Körper, Geist und Seele

Ayurveda ist die über 5000 Jahre alte, schriftlich festgehaltene Heilkunde Indiens, die sich hauptsächlich mit der Aufrechterhaltung der Harmonie von Körper, Geist und Seele beschäftigt.  Wenn Sie eine solche Auszeit planen, ist es empfehlenswert, wenn Sie sich mehrere Tage Zeit nehmen. Ayurveda-Ferien können Sie allein, mit Ihrem Partner oder mit guten Freunden geniessen.

 

 

 

Textquelle: Partner
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